Hai sobat..... kali ini Berita kesehatan ingin mengangkat tema tentang 7 khasiat dahsyat buah jeruk bagi kesehatan anda, ngomong-ngomong masalah jeruk ini nich sobat, buah yang satu ini menjadi salah satu buah favorit saya sobat,buah yang berbentuk bulat berwarna kuning dan mempunyai rasa yang sangat bervariasi dari rasa manis tawar,bahkan terasa masampun didapati oleh buah jeruk ini. Tidak hanya buahnya yang bisa kita lihat manfaatnya,akan tetapi daunnya pun bisa kita manfaatkan untuk menyedapkan rasa makanan secara alami.
Yang menjadi khasiat andalan di dalam buah ini yaitu kandungan vitamin nya yang sangat menjadi kebutuhan anda setiap saaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh anda. Sangat dianjurkan bagi kita untuk terkadang memakan buah jeruk ini yang memppunyai khasiat yang sangat istimewa.
Sobat,tahukah anda tentang apa sajakah khasiat dari buah jeruk untuk kesehatan anda?? Baiklah sobat,kali ini berita kesehatan akan menyebutkan dan memaarkan 7 khasiat dahsyat buah jeruk bagi kesehatan anda,diantaranya yaitu:
1.Mencegah kanker. Sobat,manfaat dari buah jeruk yang pertama yaitu,kandungan buah jeruk mampu menjadikan anda kebal dari penyakit yang membahayakan tubuh anda ,Penyakit yang mengancam anda seperti kanker,kanker payudara,maupun kanker kulit.nah sekarang kandungan apa yang menjadikan tubuh kita bebas dari penyakit kanker salah satu kandungan dari buah jeruk yang mampu mencegah dari kanker yaitu kandungan vitamin D limonene yang merupakan senyawa untuk mencegah pertumbuhan kanker di dalam tubuh.
2.Menurunkan kolesterol dalam tubuh anda. Manfaat yang kedua dari buah jeruk ini adalah buah jeruk ini mampu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat anda,itu semua terjadi karena disebabkan buah jeruk ini mengandung Hesperidin dan Pectin. kedua zat ,nah asalkan anda tau sobat,kedua zat tersebut itu mempunyai kegunaan untuk menurunkan kadaar kolesterol yang tinggi didalam tubuh anda.
3.Menurunkan tekanan darah tinggi. Manfaat yang ketiga dari buah yang identik dengan warna kuning ini yaitu mampu menurunkan tekanan darah tinggi anda,karena buah jeruk ini mempunyai kandungan Hesperidin dan magnesium yang berfungsi menurunkan tekanan darah tinggi anda.
4.Kahasiat buah jeruk yang keempat yaitu mampu mengurangi radang pada sendi atau kekakuan pada otot. Otot dan sendi anda terasa kaku mencengkram dan terasa pegal-pegal? Minumlah jus jeruk atau langsung memetik buh terus anda makan buah jeruknya,buah jeruk sudah terbukti menjadi cara yang efektif untuk mengurangi radang yang berada di sendi anda secara perlahan dan bertahap.
5.Khasiat buah jeruk yang kelima yaitu mampu membantu perkembangan otak anda.jadi apabila jika anda mempunyai otak yang (mohon maaf) kurang cerdas,maka jadikanlah buah jeruk ini sebagai buah favorit anda. Karena tidak kita sadari bahwa jeruk ini dapat membantu perkembangan otak anda.
6.Peringkat ke enam diduduki oleh kemanfaatan jeruk pada system kekebalan tubuh,yang merupakan aspek penting pada jeruk yang mampu menjaidikan system kekbalan tubuh anda kuat yaitu vitamin C pada jeruk. Diantara Fungsi vitamin C yang kita tau yaitu mampu merangsang produksi sel darah putih dalam tubuh kita. Sehingga proses peningkatan system kekebalan tubuh akan membaik dan menjadi kuat.
7.Kandungan zat yang tidak bisa kita palingkan yaitu kandungan zat antioksidan yang menjadi manfaat terakhir bagi tubuh anda. Dan fungsi dari zat antioksidan ini yaitu memperbaiki dan melindungi kulit kerusakan yang ditimbulkan dari radikal bebas dan pada akhirnya anda akan tampak awet muda secara alami.
Baiklah sobat 7 khasiat dahsyat buah jeruk bagi kesehatan anda diataas merupakan khasiat yang sangat sedikit,karena saking banyaknya manfaat buah jeruk bagi tubuh anda itu sangat banyak sekali,hanya saja kita belum mengetahuinya ataupun kita tidak akan mengetahuinya. Good bye sobat,semoga bermanfaat bagi kalian semua meski hanya sedikit saja saya sudah bahagia.
1 komentar :
membantu sekali thanks
Balashttp://jellygamat-qnc.xyz/